南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

作者:探索　来源:知识　浏览:　【大中小】　发布时间:2025-11-30 12:38:04 评论数:
咸蛋黄2个、南瓜料酒1匙、连皮

　　做法：

　　1、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南至南瓜全熟，南瓜切成片（南瓜皮可去可不去，连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，南瓜洗净切开去籽，贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南

南瓜锅里放入油，连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸随意）；

　　2、焗南炒出泡沫起沙时，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、加料酒和少许水；

　　5、

　　原料：小南瓜半个、盐适量，

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